تراپیالتیام تروما با EMDR
بازپردازش خاطرات تلخ و تجربه‌های آسیب‌زایی که پایان یافته‌اند، اما آثار آن‌ها همچنان بر احساسات، روابط و زندگی امروز فرد سایه انداخته است.
همراهی برای رنج‌هایی که به راه‌حل‌های سطحی پاسخ نداده‌اند
روان‌شناس و روان‌درمانگر — شماره نظام روان‌شناسی: ۳۹۷۱
چرا روان‌شناس شدم؟
مسیر من در روان‌شناسی با یک دغدغه آغاز شد: اینکه چگونه می‌توان گره‌های عمیق روان و رنج‌های مداوم انسان را بهتر شناخت و درمان کرد.
بسیاری از افرادی که روبه‌روی من می‌نشینند، راه‌های مختلفی را امتحان کرده‌اند، اما هنوز به نتیجه‌ای که انتظار داشته‌اند نرسیده‌اند؛ افرادی که گاهی از خود می‌پرسند: «چرا با وجود تمام تلاش‌ها و خوبی‌هایم، باز هم سهم من از زندگی ناکامی است؟»
من این مسیر را انتخاب کردم تا در کنار چنین رنج‌هایی حضور داشته باشم؛ برای کسانی که خسته‌اند، راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اند یا دیگر توان ادامه دادن به‌تنهایی را ندارند. می‌خواهم در این مسیر، همراه و شنونده‌ای امن باشم.
نگاه من به انسان
من باور دارم رنج‌های ما، هرچقدر هم که امروز بزرگ و حل‌نشدنی به نظر برسند، اغلب نشانه‌ای از تلاش روان برای بقا و سازگاری هستند.
خستگی، اضطراب، افسردگی یا ترس عمیق از رها شدن، نشانه ضعف شما نیستند. گاهی پشت این تجربه‌ها، گره‌هایی وجود دارند که با راهکارهای سریع و سطحی باز نمی‌شوند.
تجربه کار بالینی به من آموخته است که پشت هر اضطراب، افسردگی، تعارض عاطفی یا مشکل زناشویی، داستانی شنیدنی وجود دارد؛ داستانی که پیش از هر چیز به درک شدن و همدلی نیاز دارد.
درمان برای من چه معنایی دارد؟
اتاق درمان برای من فضایی امن، محرمانه و بدون قضاوت است؛ جایی که می‌توانیم در کنار یکدیگر، برای مدتی باری را که به‌تنهایی حمل کرده‌اید زمین بگذاریم و با آرامش بیشتری به آن نگاه کنیم.
درمان برای من یعنی استفاده از رویکردهای علمی و عمیق روان‌شناسی برای شناخت ریشه مشکلات، التیام زخم‌های گذشته و تغییر الگوهایی که بارها تکرار شده‌اند و به راه‌حل‌های معمول پاسخ نداده‌اند.
هدف من این است که شما مجبور نباشید این مسیر دشوار را به‌تنهایی طی کنید.
رویکرد درمانی من
رنج‌های انسان فرمول یکسانی ندارند. به همین دلیل، رویکرد درمانی من یکپارچه‌نگر و مراجع‌محور است؛ یعنی مسیر درمان متناسب با ویژگی‌ها، نیازها و چالش منحصربه‌فرد هر فرد طراحی می‌شود.
چارچوب اصلی کار من بر ریشه‌یابی الگوهای روانی و تجربه عمیق احساسات، با استفاده از دو رویکرد «روان‌پویشی فشرده و کوتاه‌مدت» (ISTDP) و «درمان هیجان‌مدار» (EFT) استوار است.
پارادوکس‌درمانی (PTC)
روشی خلاقانه و تخصصی برای رهایی از افکار وسواسی و چرخه‌های رفتاری مقاومی که به راه‌حل‌های معمول پاسخ نداده‌اند.
هیپنوتراپی
ابزاری تسهیل‌کننده برای کاهش اضطراب، افزایش آرامش و دسترسی عمیق‌تر به تجربه‌های درونی.
زوج‌درمانی
کمک به زوج‌هایی که هنوز یکدیگر را دوست دارند، اما در میان تعارض‌ها و زخم‌های عاطفی راه رسیدن به یکدیگر را گم کرده‌اند.
لازم نیست برای شروع، همه پاسخ‌ها را داشته باشید.
همین که بخواهید تجربه‌تان را جدی بگیرید، یک نقطه شروع است. جلسه حضوری در تهران و مشاوره آنلاین برگزار می‌شود.